반응형 제철과일1 겨울 제철과일 제대로 즐기는 법 겨울철 제철 과일 제대로 즐기는 법 추운 겨울, 건강을 지키고 맛도 즐길 수 있는 제철 과일을 소개합니다! 겨울철 제철 과일의 매력 겨울철은 추운 날씨로 인해 면역력이 약해질 수 있는 계절입니다. 이 시기에 제철 과일을 섭취하면 풍부한 비타민과 항산화 성분으로 건강을 지킬 수 있습니다. 특히 겨울 과일은 신선하고 맛이 좋을 뿐만 아니라, 영양소가 풍부해 각종 질병 예방에도 효과적입니다. 대표적인 겨울철 과일과 그 효능 귤 겨울 하면 떠오르는 대표 과일인 귤은 비타민 C의 보고입니다. 귤 한 개로도 하루 비타민 C 권장량을 충족할 수 있어 .. 2024. 11. 25. 이전 1 다음 반응형