반응형 만성염증 수치1 🔥몸속 염증 수치 낮추는 법｜만성염증 잡는 식단과 생활습관 총정리 📌 염증 수치 낮추는 가장 실용적인 방법 총정리! 식단부터 운동, 영양제까지 완벽 안내▲ 만성염증은 각종 질병의 뿌리입니다. 꾸준한 관리가 필요합니다.✅ 만성염증이란? 왜 위험할까?🔸 염증은 면역 시스템의 방어 반응염증은 바이러스나 세균, 외부 자극에 반응하여 생기는 생리적 현상입니다. 급성 염증은 회복에 도움이 되지만, 만성염증은 오히려 우리 몸을 망가뜨립니다. 🔸 만성염증이 초래하는 질병심근경색, 협심증 등 심혈관 질환당뇨, 대사증후군치매, 알츠하이머암, 자가면역질환▲ 염증은 다양한 만성질환의 근본 원인으로 작용합니다.🧪 염증 수치 확인하는 방법병원에서 간단한 혈액검사로 확인 가능합니다.지표명의미정상 수치CRP급성 염증 반응0.0~0.3 mg/dLhs-CRP만성염증 측정1.0 mg/L 이하ES.. 2025. 3. 29. 이전 1 다음 반응형
